76% das mulheres sofre de dor nas costas em algum momento durante a gravidez. Embora seja geralmente mais leve no início, tende a aumentar com o avanço da gestação. Para aliviar esses desconfortos, a PRIM comercializa a Primspine Mammy, a faixa que eleva o abdómen e ajuda a reduzir a pressão que o bebé exerce sobre a zona pélvica, pois também sustenta as costas e melhora a sua postura, ajudando a aliviar a lombalgia.
A seguir, a PRIM apresenta os detalhes técnicos e tecnológicos utilizados na sua fabricação, mas antes listamos um decálogo de conselhos para seguir durante a gravidez que, juntamente com o uso habitual da Primspine Mammy, ajudarão a mulher grávida a sentir-se melhor.
Decálogo de conselhos sobre higiene postural na gravidez
- Fazer exercício físico moderado.
- Ao permanecer em pé, manter as costas direitas e distribuir o peso do corpo entre as duas pernas.
- Cuidar da postura, mesmo quando sentada, com apoio das costas retas no encosto, evitando cruzar as pernas.
- Para se agachar, fazê-lo em posição de cócoras, sem movimentos bruscos.
- Não carregar peso ou distribuí-lo entre ambas as mãos.
- Dormir sobre o lado esquerdo com os joelhos flexionados e uma almofada entre as pernas.
- Usar sapatos confortáveis que ofereçam bom suporte e não façam pressão.
- Aliviar a dor e a tensão nas costas.
- Cuidar de si mesma e conceder-se um tempo de relaxamento com massagens pré-natais, que também ajudam a relaxar a musculatura e melhorar a circulação.
- E, por último, usar uma faixa como a Primspine Mammy.
Por que recomendamos usar a Primspine Mammy?
- A faixa Primspine Mammy é fabricada com tecido elástico “boostFit”, com uma estrutura de duplo canal altamente respirável.
- Aumenta a adaptação ao corpo, proporcionando maior compressão e conforto. Inclui guias de ajuda que facilitam a sua correta colocação.
- A sua banda anatómica frontal eleva o abdómen, aliviando a sensação de peso sobre a zona pélvica.
- Conta com 2 hastes de contenção lombar que sustentam a coluna e melhoram a postura, aliviando a região lombar.
- Além disso, dispõe de 2 tensores laterais ajustáveis que permitem reduzir a pressão conforme as necessidades da mãe.
- Utiliza “tecnologia de alta frequência”, sem costuras e respeitosa com a pele, o que a torna discreta e confortável.
- Não contém látex.
