O que é o colagénio?
O colágenio é o componente básico dos ossos, cartilagens – incluindo as que protegem as articulações – discos intervertebrais, ligamentos, tendões das membranas que envolvem e protegem as fibras musculares, os feixes de fibras e os músculos.
Qual é a função do colagénio?
A sua função é a de uma almofada que permite a interconexão dos nossos ossos e o seu movimento livre. Embora o nosso organismo produza colágenio de forma natural, com o passar do tempo, essa almofada diminui e começam a surgir as primeiras dores e rigidez.
Quais alimentos são ricos em colagénio?
Os alimentos ricos em ácidos graxos, principalmente os ômega 3, 6 e 9. Encontramos estes ácidos em alimentos como frutos secos e peixes como o salmão ou as sardinhas.
Além disso, existem duas vitaminas, a A e a C, que também contribuem indiretamente para fixar ou evitar a perda de colágeno. Frutas como o melão e hortícolas como as cenouras são ricas em vitamina A. Por sua vez, a vitamina C encontra-se em frutas como os morangos, as laranjas e as tangerinas.
Um aliado com o passar do tempo
O colagénio previne e alivia as dores e o desgaste das articulações e dos músculos; evita a descalcificação óssea em fases críticas, como na gravidez e na menopausa, e reduz o risco de fraturas em pacientes com osteoporose.
Está cientificamente comprovado que tomar colagénio hidrolisado melhora a saúde das articulações, sem efeitos secundários. E, além disso, protege contra lesões nos ligamentos, tendões e articulações, razão pela qual o colagénio hidrolisado também é apreciado pelos desportistas, sendo eficaz na redução da dor nas articulações.
O colagénio como suplemento alimentar
A perda de colagénio causada pelo passar dos anos pode ser complementada com soluções como o VitalPrim, pois fornece o colagénio que o nosso organismo necessita e ajuda a nutrir, proteger e regenerar esses tecidos ricos em colagénio a que nos referimos.
O colagénio natural hidrolisado da PRIM pode ser tomado em duas soluções:
- VitalPrim comprimidos está enriquecido com magnésio, cálcio, vitamina C e extrato de bambu.
- VitalPrim saquetas. É colágenio hidrolisado em pó enriquecido com glucosamina, magnésio, condroitina, hialuronato de sódio, harpagofito, cúrcuma, bambu e vitamina C.
Repor e potenciar o colagénio no nosso organismo é vital, experimente o VitalPrim, o colagénio natural mais completo e, além disso, é reconhecido como um componente seguro (GRAS) pela FDA.
